Category Archive: オフトレ

5月 19

『2日目の朝トレTRISのテーマは、大腿四頭筋の運動無くしてエッジング無し?!』

今朝も5時前に起きられたので大和ゲレンデに(^^♪ 小鳥達の囀りが応援歌に聞こえてきます(‘ω&# …

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5月 18

『今朝からTRIS(ツリス)オフトレスタート!!』

今朝は5時前には起きられたが 陽の出には間に合わなかった、弛んでる~(*´з`) というのは、今朝から恒例の朝 …

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9月 17

『今シーズンの大回りは?!』

9月になって初めての書き込みなってしまいました! 毎日毎日、忙しい中でも楽しい時間を過ごしております。 遅れま …

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5月 21

『スキーオフトレ、凡人はこう思う?!』

日曜午前4時半頃、朝焼けが綺麗でした! 朝陽が出るまでの時間、東の空を見入ってしまいました!! 早起きすると良 …

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11月 20

『濡れててもTRIS朝トレ?!』

今朝は霧深く路面が濡れてましたが、週末土日とも朝TRISが出来なかったことが無かったので、 路面が濡れ、滑る状 …

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8月 05

『世の末と言われないように楽しもう?!』

5時前は涼しい風が吹いてましたが ラスカ総合運動公園鐘の丘高台ででストレッチする頃は、 コンクリートがビッショ …

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6月 21

『天気に恵まれてるTRISオフトレ、久々の動画紹介です!』

今朝も、何時降りだしても可笑しくない天気の桜川市 芝の上や草むらには、 可憐にネジバナが咲いています♫ そして …

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5月 21

『TRISオフトレ始動、課題と解決ポイント?!』

今週末も良い天気に成りそうですね?! 月山も先週に引き続き◎、良かったですね、ガンバってください♪ ☆ ようこ …

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5月 10

『やる気出た!?』

田植えが終えた畦道は? 直径1cm程の小花が綺麗ですね♪ ☆ ようこそ!! COMPE 104 おやじのブログ …

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9月 21

『目線と重心移動!?』

今朝の大和ゲレンデは気温16度♪ スポーツするには絶好の気温と天気! ロング15本ショート15本、良い練習が出 …

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